Salle de fitness et de musculation, 6h – 23h , 7/7j, 365 jours par an.
Machines guidées haut de gamme, musculation, cardio, cours collectifs.
Parking de 80 places.
D’une surface de 500m2, cette salle sur deux étages propose un grand espace musculation, ainsi qu’une zone cardio, des machines guidées et une salle de cours collectifs.
Le planning de cours collectifs est mis à jour tous les 6 mois avec plus de 12 cours différents animés par nos coachs. Nos éducateurs sportifs sont diplômé(e)s, passionné(e)s. Ils t’aideront à atteindre tes objectifs dans la bonne humeur.
Nos coachs diplômés vous proposent un large choix de cours collectifs, du lundi au samedi. Voici le planning de cours collectifs avec Laura et Gwen nos coachs diplômés d’état :
L’offre classic
L’adhésion « classic » vous donne accès à un planning complet de cours.
+ de 12 heures de cours hebdomadaires disponibles en accès illimité !
Pump, Zumba, CAF, HIIT, Renfo général, Abdos flash ou encore Spécial dos ou Stretching. Tu y trouvera forcément ton bonheur !
Soit en forme toute l’année !
+ Option small groups
Small Groups est une option. (+10€/mois)
Les small groups chez Fast Fitness, c’est une large sélection de cours exclusifs visant à améliorer ta condition physique générale.
Ces cours se pratiquent uniquement en petit groupe, ce qui permet de profiter au maximum de l’expertise de ton coach.
En addition aux cours « classic », ajoute des cours de « small group » à ton abonnement et atteins tes objectifs plus rapidement !
Biking, Cross training, ou encore TRX.
Profite davantage de la présence et des conseils de tes coachs !
Voici Laura et Gwen ! Ce sont les deux coachs qui t’accueilleront dans ta salle de sport Fast Fitness Mordelles. Leur mission ?
T’aider à atteindre tes objectifs ! Être à tes côtés dans l’effort, dans la sueur, pour te pousser et te dépasser !
T’accompagner à devenir plus fort et en meilleure forme.
Nos coachs sont évidemment des professionnelles diplômées d’états, passionnées !
IIs vont te faire transpirer tout en te (re)donnant le goût de l’effort au fur et à mesure de ta progression.
Leurs expériences te permettra de découvrir une nouvelle manière d’appréhender le coaching et la musculation. La polyvalence de leurs connaissances t’accompagnera tout au long de ton suivi à la salle.
Gwendoline a étudié 2 ans en cursus STAPS à l’université Rennes 2.
Ensuite, elle a obtenu son diplôme BPJEPS option fitness musculation et haltérophilie.
Elle adore les cours chorégraphies comme la Zumba, mais également le stretching ou le Pump.
Gwendoline est une coach souriante et à l’écoute ! Pleine de bons conseils, elle saura vous faire progresser à vitesse
grand V !
Laura
Laura est une coach diplômée.
Après plusieurs années d’expérience de coaching et de cours collectifs en salle notamment à Fast Fitness Montauban, elle arrive en tant que responsable de salle à Fast Fitness Mordelles.
C’est une coach dynamique qui adore le cardio, le cross – training, ou encore les Pilates.
Spécialiste coaching, elle saura t’accompagner efficacement dans tes objectifs ! Avec le sourire !
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